四川康百瑞生物科技有限公司联系电话(Q维生素E

水溶性维生素（water-soluble vitamins）是能在水中溶解的一组维生素，常是辅酶或辅基的组成部分。主要包括维生素B1，维生素B2和维生素C等。一类能溶于水的有机营养分子。其中包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素以及抗坏血酸（维生素C）等。

 维生素E，是最主要的抗氧化剂之一。

作用：优异的体内抗氧化剂，清除体内的自由基。清除自由基的肌肤自然就健康。好效果。

使用方法：建议使用率0.5～5%。

作用

维生素E能促进生殖 。它能促进性激素 分泌，使男子精子活力 和数量增加；使女子雌性激素 浓度增高，提高生育 能力，预防流产 。维生素E缺乏时会出现睾丸 萎缩和上皮细胞 变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产 和习惯性流产 。另外对防治男性不育症 也有一定帮助。

其他功能方面还有，保护T淋巴细胞 、保护红细胞 、抗自由基 氧化、抑制血小板 聚集从而降低心肌梗死 和脑梗塞 的危险性。还对烧伤 、冻伤 、毛细血管 出血、更年期 综合症、美容 等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛 晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管 扩张，改善血液循环 。

含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食，而维生素E，则代表*的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。要增加维生素E的摄入很简单，一碟新鲜的芦笋就够了。白色，绿色或紫色？随你喜欢，他们都非常有好处。拿起你的刀叉，尽情享用这顿维生素的盛宴吧。

维生素E是一种脂溶性 维生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。坚果就是最*的点心，杏仁和榛子富含维生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保护你的细胞膜 不被氧化。

油脂 类食物，像是红棕榈油和橄榄油 都富含维生素E。因此，为了增加你的红细胞 数量，烹饪的时候选择这些健康美味的油类吧。

很多食物中都含有维生素E，这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮，特别是绿叶植物，像菠菜 。当然，鳄梨的维生素E含量也是非常丰富的。如果你想更好地吸收维生素E，你可以适量的吃一些富含脂肪的食物。

尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项*科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心 、呕吐 、眩晕 、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用300~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎 、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。

应用

缺乏症

维生素E缺乏症 ：

维生素E缺乏发病机理：

1、维生素E缺乏时，男性睾丸 萎缩不产生精子 ，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢 分泌雌激素等诱发更年期 综合症、卵巢早衰。

2、维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；而且使蛋白质 变性，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老或发生溶血。

食物来源

富含维生素E的食物有：压榨植物油（具体类型见下）、果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。

应用领域：

1、食品：用于乳制食品、肉制食品、烘焙食品、面制食品、调味食品等。

2、医药：保健食品 、填充剂、医药原料等。

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